Unser Ziel
Ein gesundes Gleichgewicht erreichen und erhalten
Ernährungsberatung und -therapie
Individuell, ressourcenorientiert und praxisnah
Ihre Gesundheit
Ich biete Ihnen:
- eine Ernährungsberatung zum Erhalt Ihrer Gesundheit
- eine Ernährungstherapie aufgrund medizinischer Indikation
- eine Ernährungstherapie im Rahmen einer Vorsorge- oder Rehabilitationsmaßnahme
Alles hängt zusammen
Meine Ernährungsempfehlungen integrieren neben physiologischen auch psychologische, soziale sowie umweltassoziierte Aspekte unserer Ernährung und unseres Essverhaltens. Denn diese Aspekte sind unweigerlich verbunden und ermöglichen lediglich im Zusammenhang gesehen eine sinnvolle und fundierte Herangehensweise.
Ich begleite Sie
Auf Basis einer ausführlichen Ernährungsanamnese und gegebenenfalls auf Grundlage erforderlicher ärztlicher Voruntersuchungen, gebe ich Ihnen individuelle Ernährungsempfehlungen, die an Ihre persönlichen Ressourcen anknüpfen und begleite Sie bei der Umsetzung.
Schritt für Schritt zum Ziel
Ich stelle Ihnen gerne meine Kompetenz zur Verfügung, um gemeinsam mit Ihnen, Schritt für Schritt, ungünstige Verhaltensweisen aufzulösen, Ihren „Ressourcenpool“ zu erweitern und praktische, alltagstaugliche Handlungsalternativen zu erarbeiten.
Ziel meiner Beratung ist, Ihre Ernährung in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen und dieses zu erhalten.
Informationsblätter & Vorlagen
Ich habe für Sie einige Informationen und Vorlagen wie z. B. ein Patientenpflichtinformationsblatt, einen Anamnesebogen und das Ernährungstagebuch zum Download zusammengestellt.